Neues auf PcE-Yoga.com

Nicht nur die die Standfestigkeit und Orgasmuskontrolle wird trainiert:
Mit zunehmendem Alter steigt durch Rückbildung der Schliess-Muskeln, das Risiko an einer Blasenschwäche zu erkranken (Blasen-Inkontinenz). Dies beginnt damit, dass beim Aufstehen vom WC noch einige Tropfen nachlaufen oder beim Lachen beim Husten beim Niesen etwas ausläuft.

Mit dem Pc-Muskel Training kann diese altersbedingte Rückbildung gehemmt und abgestellt werden.

Auch wer später mal Prostataprobleme haben wird, wird froh sein wenn er schon vorher gut trainierte PC-Muskeln hat.

Ein guter Beckenbodenmuskel (inkl. PC-Muskel) stützt den gesamten Beckenbereich und gibt dem ganzen Körper besseren Halt (das bringt auch z.T. weniger Rückenprobleme und weniger Bandscheibenprobleme).

Detailierte Infos dazu http://www.pce-yoga.com

Also:
Fleissiges Trainieren, auch wenn die sexuelle Standfestigkeit bereits Gut ist!